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¿Por qué beber té de la pepa de aguacate?

La pepa de aguacate tiene muchos beneficios para la salud contiene aminoácidos, es rico en fibra por lo que ayuda al sistema digestivo, a prevenir el envejecimiento, a controlar el colesterol y los triglicéridos, también ayuda a mejorar el tránsito intestinal, previene enfermedades cardiovasculares, es un gran aliado para aumentar las defensas y favorece la formación de colágeno.

¿Cómo hacer el té?

  1. Lava el hueso usando únicamente agua.
  2. Ponlo a hervir en un litro de agua, durante 15 minutos a fuego lento.
  3. Retira el hueso y deja enfriar un poco.
  4. Se puede tomar entre 1 o 2 tazas al día.

Es muy útil para tratar las migrañas, también es un buen exfoliante utilizándola en forma en polvo mezclada con agua y formando una pasta suave, como cualquier alimento o sustancia debe ser utilizada con precaución y tener en cuenta si produce alergias o molestias digestivas.

También se debe tener en cuenta que el aguacate y su pulpa trae muchos mas beneficios, pone el cabello sedoso y la piel suave e hidratada por eso te recomendamos consumirlo o aplicarlo, ya que su aceite natural hará que mejoren las condiciones de tu piel y cabello de una forma muy natural.

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