$0
0
0
Subtotal: $0

No hay productos en el carrito.

$0
0
0
Subtotal: $0

No hay productos en el carrito.

Mejora La Apariencia De La Celulitis En 2 Semanas

Es posible eliminar la celulitis de grado 1 en tan solo dos semanas, pero para esto es necesario seguir un tratamiento a diario que consiste en mantener una alimentación saludable y una adecuada hidratación, realizar ejercicios para tonificar los músculos de las piernas y los glúteos.

Cómo saber mi tipo de celulitis

El tipo de celulitis se clasifica de acuerdo al grado de profundidad de los “agujeros” al presionar la piel.

Cómo eliminar la celulitis rápido

Para eliminar la celulitis se deben seguir los pasos que se mencionan a continuación:

1. Alimentación

en general se aconseja reducir la ingestión de sal, pudiendo ser sustituida por hierbas aromáticas, y consumir alimentos con propiedades para desintoxicar el organismo y alimentos diuréticos, como por ejemplo la piña, sandía, naranja, manzana, pepino.

En cuanto a la hidratación se recomienda beber 2 litros de agua al día para hidratar la piel, mantenerla elástica y saludable. Además del agua, también pueden incluirse tés con propiedades diuréticas comprobadas como: té verde para ayudar con la celulitis

2. Ejercicios

se recomienda hacer ejercicios aeróbicos como caminata rápida, carrera o bicicleta ergométrica para aumentar el gasto calórico y reducir la grasa acumulada que también está entre las causas de la celulitis.

Además de estos ejercicios es necesario tonificar y fortalecer los músculos de las piernas y del trasero con ejercicios específicos como la gimnasia localizada haciendo ejercicios de musculatura.

3. Masajes contra la celulitis

El masaje es una de las mejores técnicas para romper los depósitos de grasa que se encuentran debajo de la piel. Reduce la apariencia de la celulitis y mejora la circulación, por lo cual puedes liberar toxinas y el exceso de líquidos.

Los masajes más recomendados son los masajes vigorosos de manos o los masajes con rodillos electrónicos. Estos son muy ventajosos para trabajar la piel profundamente y ayudan a estimular la circulación.

4.  Masaje con cepillo

Todos los días, a la hora de la ducha, es importante que frotes las zonas afectadas por celulitis con un guante de crin o una esponja de lufa; ambos elementos ayudan a estimular la circulación sanguínea. Debes hacer una ligera presión con movimientos circulares durante unos 5 o 10 minutos.

5. Masaje con café

El masaje con café ayuda a disminuir la celulitis y a lubricar la piel, debido a su concentración de cafeína. Para sacar ventaja de sus propiedades, muele unos granos y prepara un café normalmente.

Luego, cuando esté caliente pero no queme, frota en las zonas donde se acumula la celulitis. Si notas molestias en la piel o en caso de que esta se irrite, añade una pequeña cantidad de aceite de oliva o de almendras.

6. Masaje con miel

Aplica una fina capa de miel en las zonas afectadas y masajea con las manos durante unos diez minutos. Este masaje ayudará a reducir la apariencia de la celulitis, aumentará la circulación y eliminará los productos de desecho. Debes repetir este proceso todas las mañanas y al menos un mes para notar los resultados.

 

@elbarcodelpeluquero

Compartir:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Entradas Relacionadas

Carrito de compra
Ir arriba