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Beneficios y riesgos del bicarbonato

El bicarbonato es un compuesto blanco sólido cristalino que se obtiene de un mineral llamado natrón, el cual contiene grandes cantidades de bicarbonato sódico. Tiene usos medicinales, culinarios y cuidados de belleza.

El bicarbonato neutraliza el ácido, particularmente en el estómago, permite reducir el exceso de acidez, por eso algunas personas lo toman disuelto en agua para reducir la hinchazón y la llenura. Algunos recomiendan tomarlo en ayunas, pero es importante ser precavidos con su uso ya que el exceso de bicarbonato de sodio puede causar una variedad de trastornos gastrointestinales, incluyendo dolorosos calambres, vómitos, náuseas y diarrea.

Tiene capacidad para promover un mayor equilibrio de PH alcalino en el cuerpo, la alcalinidad es lo inverso a la acidez, sin embargo, la acidez es necesaria para la digestión eficaz de los alimentos, pero un PH alcalino general en el cuerpo se considera más saludable.

Algunas personas dicen que puede aliviar las picaduras de los moscos o sancudos, cura las quemaduras provocadas por el sol o superficiales, también se deshace de los residuos de comida en los dientes y además sirve como blanqueador dental, es utilizado para blanquear prendas de vestir, alivia las ulceras bucales o las encías sensibles y cura los hongos producidos por la humedad.

No se debe tomar durante más de una semana, ya que su uso prolongado puede provocar alcalosis sistémica, no se debe ingerir con leche ni otros productos lácteos, se recomienda esperar una hora después de las comidas antes de su consumo, puesto que, puede causar un aumento en la producción de gas que daría lugar a una distensión gástrica, no se debe tomar más de dos veces al día y en caso de depender de otros medicamentos es importante consultar con el medico si se puede o no usar, ya que puede traer efectos secundarios o adversos, su uso excesivo puede afectar seriamente los riñones y en el lavado de dientes puede dañar el esmalte dental, se recomienda usarse moderadamente y no consumirlo personas que sufren de insuficiencia cardíaca o renal.

@elbarcodelpeluquero

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