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Beneficios del aguacate para el cabello

El aguacate es una fruta alta en potasio, magnesio, vitamina A, C, E y B6, sus grasas son naturales por lo que mantienen el cabello hidratado, fortalece la raíz, sirve para la regeneración capilar y protege el cabello de los rayos de luz solar o los excesos de temperatura de la plancha.

Su presentación permite brindar beneficios de muchas maneras, existen shampoo a base de aguacate y también mascarillas, aquí te recomendamos una casera:

Mascarilla de aguacate con huevo:

Se necesita un aguacate maduro, un huevo y una cucharada de aceite de oliva, se tritura el aguacate y se mezcla con los demás ingredientes, se recomienda usar esta mascarilla con el cabello húmedo, aplicar la mascarilla y dejar actuar por 40 minutos y enjuagar con agua fría, este procedimiento lo puede repetir 2 veces por semana.

Existen muchas más mascarillas para el cabello a base de aguacate como una con aloe vera, con miel y muchas otras más y es que el aguacate permite juntarse con otros nutrientes para brindar mayor protección al cabello.

Es importante reconocer que las personas son lo que comen, por lo que consumir aguacate también genera grandes beneficios para el cabello aparte de prevenir la caída, fortalece el crecimiento, reduce la inflamación y sensibilidad del cuero cabelludo, entro otras cosas; hay personas que aseguran que comiendo por lo menos 2 aguacates al día o uno diario se pueden lograr los resultados tras 15 días con mucha disciplina, incluso algunos dicen que solo comerlo genera gran cambio en el cabello como darle más brillo, suavidad, mayor fuerza y elasticidad.


@elbarcodelpeluquero

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