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5 cosas que debes hacer para mejorar el cabello

1. Comer sano y tomar agua: las personas somos lo que comemos y se ha comprobado que el consumo de alimentos sanos como frutas y verduras estimula el crecimiento y además lo hace crecer de una manera sana, la hidratación del cuerpo influye también en el comportamiento de la piel y el cabello, por eso debemos estar constantemente hidratados.

2. Usar productos naturales: el uso de productos naturales o botánicos es muy importante para el mejoramiento del cabello, porque los productos naturales hacen el cabello más sano, incluso los cepillos de bambú permiten mejorar la circulación del folículo piloso y esto permite que el cabello crezca más rápido y más sano.

3. No tinturas: las tinturas afectan el cuerpo cabelludo y traen efectos adversos para el cabello, como la resequedad, debilidad y quebrazón es importante abandonar las tinturas porque desgastan el cabello y para aún más con las tinturas a base de amónica, en ese caso utiliza enjuagues y ojalá con elementos naturales.

4.Evitar el uso excesivo de planchas: el exceso de calor en el cabello afecta el crecimiento, en algunos casos genera deshidratación y resequedad en las puntas, además las puntas quedan muy abiertas, y esto hace que el cabello no pueda recibir los nutrientes necesarios para que se vea saludable y natural.

5. Cortarlo cuando está dañado: no es necesario cortarlo muy seguido, pero tampoco con mucho tiempo de distancia, es importante que no te obsesiones con el largo del cabello pues el crece a su debido tiempo.

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