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4 tips para broncearse desde casa

Para algunas personas es molesto tener que exponerse al sol para obtener el tono de piel que desean, incluso algunos no cuentan con el espacio para broncearse en el sol, por eso recurren a métodos muy efectivos pero muy costosos como bronceados con rociadores o cámaras de bronceado, sin embargo, aquí te mostramos estos 4 tips que te permitirán tener tu bronceado ideal sin necesidad de salir de casa.

1. El autobronceador: es un producto que permite conseguir el tono de piel deseado sin necesidad de exponerse al sol, los rayos del sol en algunos casos son perjudiciales para la salud, por eso aplica autobronceador, te recomendamos que uses uno con ingredientes de origen natural e incluso uno 100% vegetal si es posible.

2. Consume los alimentos que aportan color y brillo al cuerpo: procura a que tu dieta ayude a que se active tu melanina corporal, como consumir zanahoria, el tomate, alimentos ricos en vitamina C, E y Omega 3, las frutas rojas, cítricos, el aguacate y pescados azules, entre otros.

3. La hidratación: esta es clave ya que si el cuerpo está bien hidratado la piel se permite ver más luminosa, recuerda si deseas una piel tersa además bañarte con agua fría esto permitirá darle un mejor aspecto a la piel, el agua permite que la piel permanezca elástica y en buena forma.

4. Estimula la melanina: la melanina es aquella que le da pigmento a la piel, es importante estimularla, para ello puedes consumir suplementos alimenticios que sean ricos en vitamina E y Gingko Biloba .

Existen muchos métodos para aportar pigmentos en la piel, como toallitas pigmentantes, aceites, entre otros métodos que no son tan costosos y permiten obtener el tono de piel deseado.

@elbarcodelpeluquero

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